Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

AUM

ॐ лет

Привет, друзья. Этот пост я вообще планировал сделать два дня назад, 16 апреля, но не сложились звезды и поэтому я пишу его только сейчас.

Итак, мне тридцать лет. По мне, так этот переход, между вторым и третьим десятком, существует не только в уме. Я, как говорится, его нутром чую. Но важен не он. Мне бы хотелось с вами поделиться другой хорошей новостью, которая случилась где-то месяц назад. Мой поиск завершился! Трансцендентная тоска по абсолюту, мучившая меня последние 11 лет ушла. Я нашел себя. Наконец, понял, кто я есть. Несколько лет назад мне казалось, что это должно происходить со спецэффектами, но сейчас все произошло так просто, что я начинаю сомневаться – а не веяние ли это просто возраста? Профессиональный поиск себя, на который люди тратят годы и целые жизни – не современный ли это бизнес, который лишь усложняет вопрос и уводит в сторону? Может, надо просто подождать тридцати лет?

Я столько дров наломал, пытаясь обрести покой и гармонию, что страшно вспомнить. Бросался из одного эзотерического течения в другое, читал все, что попадалось под руку, ездил в Индию и другие места, гнался за сверхчувственными опытами, принимая их за цель, занимался практиками «в школе и дома», вел бесконечные разговоры о просветлении с кем только можно, обижал других людей, сам получал по голове, примерял чужие концепции на себя, считая их за свой опыт и так далее, и тому подобное. Я пережил большой и разнообразный опыт, связанный с искренним и болезненным поиском – чего? Выяснилось – себя.

Когда-нибудь я напишу об этом книгу, ведь столько ошибок было сделано, а истина, она так проста. Не то, чтобы книга может что-то дать, но она может направить внимание в ту область, где искатель сам может что-то взять. Я получил довольно много, читая книги. Не меньше, чем из общения со знающими людьми. Существует такой взгляд, что внешний учитель – лишь проекция истинного Я на мир. В этом случае, учителем может быть что угодно – и человек, и книга, и вообще любая ситуация. Так как у всех ситуаций есть один общий корень, их объединяющий и ведущий искателя в правильном направлении. Это сам искатель, сам воспринимающий. По мне, так достаточно принять его за главного и перестать упускать из виду, проще говоря, искренне заинтересоваться собой – и цель достигнута.

Помимо обретения себя месяц назад, укрепившей в себе випассаны две недели назад, дня рождения два дня назад, вчера было прощенное воскресенье. Я почти ничего не знаю об этом празднике, но его смысл мне нравится. Итак, я хочу попросить прощения у всех, кого когда-либо обидел. Я прекрасно понимаю, что общение со мной для многих было, мягко говоря, не из приятных. Я сделал в жизни много того, чего сейчас бы не сделал ни при каких обстоятельствах. И сейчас, в тридцать лет, являясь собой, я говорю: простите меня, пожалуйста, все, кому я когда-либо причинил боль, вольно или невольно.

Все, с кем я когда-либо общался, часть огромного и прекрасного супа, в котором я варюсь. И я люблю этот суп! Истинное я – одно на всех. И истинные ценности у нас у всех одинаковые и весьма высокие. Просто кто-то находится в контакте с Собой, а кто-то нет. Будьте вы все счастливы и помните о Себе.
AUM

Випассана

Вот я и вернулся со своей четвертой випассаны. Это пинцет! Каждый раз как первый - и вот в каком смысле: поскольку работаешь с собственным умом, то и задачки ум тебе подкидывает соответствующие текущему уровню развития. Так что нет того, что у меня, уже опытного медитатора, четвертый раз прошел гладко. Были и зубодробительные моменты, когда со дна поднимается муть и проецируется на окружающий мир. Короче, я чуть не уехал, как и в первые разы. ) Как и все, кто работает серьезно )

В общем и целом Випассана - это фантастика. Удивительно точно работающая, выверенная техника, подход практический и научный. Ритрит построен как идеально работающий механизм. Это отрада для меня, уставшего от романтической и туманной, концептуальной мистики, которой заполнены головы большинства эзотериков.

Для тех, кто не знает, что такое Випассана, опишу кратко своими словами. Это техника медитации, которую, по словам организаторов, переоткрыл и преподавал всю жизнь Гаутама Будда. Там темная история, многие традиции претендуют на прямую линию преемственности от Будды, но различия между ними только в нюансах. Конкретно Випассана тщательно освобождена от всего сектантского, она является универсальной техникой, которую могут использовать представители любой религии, никакого отношения к буддизму в привычном понимании слова она не имеет. Суть ритрита в том, чтобы, поддерживая мораль и концентрируя ум на определенных аспектах, развивать мудрость. Для поддержания морали используется Благородная Тишина - все 10 дней ритрита студенты не общаются ни голосом, ни жестами, ни даже глазами. Для концентрации существует сама техника и особый режим. Развитие мудрости тоже часть техники. Приведу пример расписания типичного дня на Випассане:

4:00 Подъем
4:30-6:30 Медитация
6:30-8:00 Завтрак
8:00-11:00 Медитация
11:00-13:00 Обед
13:00-17:00 Медитация
17:00-18:00 Чай
18:00-19:00 Медитация
19:00-20:15 Лекция
20:15-21:00 Медитация

Как видите, прослеживается больше 10 часов медитации в день. При этом Благородное Молчание. При этом поддержка со стороны Учителя Випассаны. При этом правильные лекции, помогающие глубже понять практику. И при этом никакого сектантства, только научный подход, чистое самоисследование. Уникальная возможность погрузиться в себя так глубоко, как вы никогда не погружались. Можно примерить на себя жизнь монаха. И, чуть не забыл, ритрит абсолютно бесплатен, он делается на пожертвования старых студентов. После ритрита можно подойти к специальному столу и отдать денег столько, сколько хочешь - и никаких "минимальных пожертвований" или навязчивых агитаций.

Это все звучит настолько хорошо, как будто бы даже реклама. Трудности начинаются на второй день, когда ты вплотную сталкиваешься со своим умом, лишенным какой бы то ни было привычной пищи. Гипертрофированный ум мечется, как загнанный зверь, раздувает любую эмоцию до небес, пестует любую мыслишку. Если какая-то ситуация в реальной жизни вызвала бы легкое раздражение, то на випассане это может превратиться в лесной пожар гнева в течение многих дней. Если на випассане становится эмоционально плохо, а там становится плохо, то ум делает из этого проблему всей жизни и не уехать очень трудно. Люди уезжают. Но здесь спасает сама техника, основанная на абстрагированном наблюдении, а также поддержка учителя и лекции. В общем, первая випассана, это такая проверка на вшивость, для многих поездка может стать первым разом в жизни, когда они по-настоящему сталкиваются с собой и с содержимым собственного ума, которое вылезает на поверхность как каша из переполненной кастрюли.

В общем, я рекомендую тем, кто искренне интересуется собой съездить разок-другой. Если вы не уедете, вы не пожалеете. )